quan he tinh duc nhieu co tot khong

Bản lĩnh đàn ông là không xuất sớm ???
Người đàn ông thực sự bản lĩnh thì sẽ không bao giờ bị xuất tinh sớm

Những lợi ích khi làm chuyện ấy? Ham muốn ” yêu” quá nhiều có tốt không? Tần suất yêu bao nhiêu thì phù hợp?

“Toi nay minh yeu nhau chut anh nhe, con em đã gửi sang bà ngoại roi”, đọc tin nhắn của vợ trong giờ nghỉ trưa, anh Thanh Bình thở dài. Không phải anh không yêu vợ mà đến khổ vì “nhu cầu cao” của chị.
Sau khi cưới, anh Bình đã rất bất ngờ về nhu cầu của vợ trong chuyện gối chăn. Ban đầu, anh cảm thấy rất hạnh phúc và hòa nhịp cùng chị. Chỉ được một thời gian, trước những đòi hỏi thường xuyên và liên tục ấy, anh bắt đầu cảm thấy lo, nhưng vẫn cố chiều vì không muốn bị vợ chê.

Thời gian sau, tần suất “yêu” của vợ anh ngày càng tăng. Có hôm anh Bình vừa đi làm về tới cửa, chị Thủy, vợ anh đã đòi ngay tại chỗ. Nhiều lần, anh Bình phải “xin” vợ với lý do: “Người anh bẩn quá, hôi khói xe lắm”.

Sợ mình có vấn đề, anh Bình đi đến bệnh viện. Bác sĩ cho biết anh vẫn bình thường, chính chị Thủy là người “trục trặc”. Anh chẳng biết làm sao, chẳng lẽ lại cho vợ uống thuốc để giảm ham muốn. Cuối cùng, anh đành chọn phương án tránh mặt. Những lúc thấy mình mệt mỏi, anh lấy cớ trực ở công ty.

Bản thân chị Thủy cũng tự nhận thấy mình có nhu cầu cao. Lắm lúc chị muốn cưỡng lại bản thân nhưng không biết phải làm sao. Chị cũng hoang mang về ham muốn của mình, dù đã tìm mọi cách vẫn không khắc phục được. Đôi khi, chị bị chính ham muốn điều khiển. Thậm chí, chị tự ghê tởm chính mình.

Chị Thủy không phải là “người đàn bà hư” như suy nghĩ của chị và nhiều người. Những phụ nữ có nhu cầu cao thường không hiểu tại sao mình lại ham muốn “chuyện ấy” quá mãnh liệt. Dù vừa “lên đỉnh” hay có ngày đã thăng hoa hai, ba lần, họ vẫn chưa thấy thỏa mãn.

Thông thường, những phụ nữ trong trường hợp này cho rằng do mình có sức khỏe tốt. Họ ít biết rằng những ham muốn của mình đang dần trở nên thái quá, thành bệnh.

Ham muốn tình dục có biểu hiện của sự thái quá khi nhu cầu ở một người vượt quá khả năng, sự đáp ứng của một đối tác bình thường. Không ít những người mắc chứng này cũng có đòi hỏi vượt quá sức của bản thân. Dù mệt mỏi, buồn ngủ nhưng ham muốn vẫn thôi thúc trong họ. Khao khát này điều khiển và bắt họ phải thỏa mãn nhu cầu. Sự khập khiễng trong nhu cầu gần gũi vợ chồng khiến những gia đình này bất hòa.

Phó giáo sư Nguyễn Tuấn Vinh, Khoa Niệu, Bệnh viện Bình Dân TP HCM cho biết, ham muốn tình dục có ảnh hưởng của yếu tố di truyền, yếu tố tinh thần và mang tính xã hội.

Bác sĩ cho rằng, sự điều độ hay thái quá trong sinh hoạt tình dục không chỉ căn cứ vào tần suất. Nếu gần gũi nhiều mà vẫn không gây ảnh hưởng xấu đến đời sống gia đình, không gây hại cho sức khỏe của cả vợ lẫn chồng và cùng thỏa mãn, đó là điều độ, bình thường. Tuy nhiên, nếu lúc nào cũng thấy ham muốn và duy trì lịch sinh hoạt gối chăn dày đặc đến mức làm tổn hại đến sức khỏe của cả đôi bên, họ đang mắc chứng ham muốn thái quá.

Theo ông Vinh, sinh hoạt tình dục quá độ sẽ khiến sức khỏe suy kiệt, sụt giảm về trí tuệ, mất khả năng làm việc. Đàn ông có thể mắc những chứng bệnh như liệt dương, xuất tinh sớm… Phụ nữ dễ bị viêm nhiễm âm đạo, mệt mỏi…

Tuy nhiên, để người trong cuộc nhận biết mình đang mắc bệnh là điều rất khó. Vì thế, khi nhận thấy bạn đời gặp phải trường hợp này, hãy nhẹ nhàng góp ý. Tốt nhất, bước đầu nên tìm gặp bác sĩ tâm lý.

Về việc điều trị, bác sĩ Vinh khuyên, nên kếp hợp điều trị bằng nhiều phương pháp. Đó có thể là liệu pháp về tâm lý, ăn uống, chỉ dùng thuốc khi cần thiết nhưng phải cân nhắc. Bản thân người bệnh phải tự điều chỉnh bằng cách giữ tâm trạng bình tĩnh, tránh những hoàn cảnh, tình huống dễ dẫn đến việc làm tăng ham muốn tình dục. Tốt nhất, vợ chồng nên trao đổi về tình trạng của mình để thông cảm cho nhau trong thời gian trị liệu.

Lợi ích của “chuyện ấy”
Không chỉ tạo sự thỏa mãn về mặt tinh thần, quan hệ chăn gối còn có hiệu năng chữa bệnh kỳ diệu. Cải thiện tình trạng tim mạch, kích thích thần kinh, giảm stress, giảm đau, giữ eo là những lợi ích mà “ẩm thực vợ chồng” mang lại cho cả hai.

Tăng sự nhạy cảm với mùi vị

Sau khi “lên đỉnh”, một lượng lớn hormone prolactin được sản sinh ra. Chính hormone này làm cho các tế bào ở não phát triển nhiều nơ-ron mới ở các dây thần kinh khứu giác, làm tăng sự nhạy cảm với mùi vị.

Tốt cho trái tim

Theo nghiên cứu của trường Đại học Queens (Belfast), sinh hoạt phòng the nghiêm túc và đều đặn có tác động tích cực đến hệ tim mạch. Kết quả cho thấy, bằng cách “yêu nhau” 3 lần mỗi tuần, nam giới sẽ giảm được tỷ lệ bệnh đau tim và đột quỵ xuống hơn một nửa. Khi đắm đuối yêu, tim bạn đang đập bình thường với tốc độ 70 lần/phút sẽ tăng vọt lên gấp đôi, còn nhịp hô hấp tăng tốc gấp 3 lần.

Giảm cân, tăng cường sức khỏe

Sinh hoạt nghiêm túc tác động đến cơ thể còn hơn cả tập aerobic. Mỗi lần đạt đến đỉnh Vu Sơn có thể đốt cháy 200 calo, tương đương với việc chạy bộ trong 15 phút hoặc chơi một séc tennis. Nhịp tim ở trạng thái kích thích hưng phấn tăng mạnh, tương ứng với một vận động viên đang vận động tối đa. Trong khi giao hợp, phần lớn bộ phận cơ thể (vùng xương chậu, bắp đùi, mông, tay, cổ và ngực) đều tham gia vận động.

Nó còn thúc đẩy sản xuất testosteron giúp làm cứng xương và cơ bắp. Trong thời gian đó, tuyến thượng thận sản xuất cortyzol, hormone kích thích hệ miễn dịch làm việc tốt hơn. Nhờ thế, cơ thể có tự vệ hiệu quả hơn trước sự tấn công của vi rút, vi trùng gây bệnh. Theo kết quả điều tra, những người “làm việc” chăm chỉ 2 lần/tuần có nồng độ tế bào miễn dịch cao hơn gấp 3 lần so với những “kẻ lười biếng”.

Giảm sự phiền muộn

Đây là kết quả quan sát trên 293 phụ nữ của nhà tâm lý học người Mỹ Gordon Gallup. Ông cho rằng những phụ nữ quan hệ không dùng “áo mưa” có tỷ lệ bệnh trầm cảm ít hơn người mà bạn tình của họ dùng biện pháp bảo vệ. Một giả thuyết cho rằng trong tinh dịch của nam giới có prostoglandin, loại hormone có thể hấp thụ qua thành “thâm cung”, đột nhập vào hệ mao mạch của người vợ, có tác dụng đặc biệt tích cực đối với chức năng các chất dẫn suất thần kinh, giúp điều chỉnh trạng thái tinh thần cho bạn gái.

Cải thiện làn da

“Ẩm thực vợ chồng” còn giúp da trở nên mịn màng và giữ ẩm tốt hơn. Với những người sở hữu làn da khô, vận động tích cực khi giao hợp sẽ điều tiết testosteron, hay nói cách khác là sự sản xuất dư thừa của tuyến bã nhờn. Nhờ vậy, da trở nên mềm mại và ẩm hơn.

Thuốc giảm đau hiệu quả

Ngay trước khi đạt đến cực điểm khoái cảm, số lượng hormone oxy-toxin tăng lên gấp 5 lần so với bình thường. Chính điều này giúp giải phóng endorphins có tác dụng giảm đau, từ đau đầu cho tới viêm khớp. Ở phụ nữ, tình dục cũng giúp tăng estrogen, hormone giúp giảm đau ở thời kỳ tiền mãn kinh.

Kiểm soát bàng quang tốt hơn

Bạn có nghe về phương pháp tập thể dục Kegel? Khi quan hệ, một số cơ ở bộ phận sinh dục vận động giúp quá trình tiết niệu tốt hơn. Nó còn giúp bạn gái điều chỉnh chu kỳ đều dặn hơn nhờ trạng thái cân bằng trong sản xuất hormone giới tính. Nhờ vậy, bạn ít mắc các bệnh phụ nữ giảm nguy cơ vô sinh.

Lành mạnh hóa tuyến tiền liệt

Một kết quả nghiên cứu vừa được công bố cho biết nam giới ở độ tuổi 20 sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt nếu “sản quân” nhiều hơn 5 lần/tuần.

Giảm stress

Hiệu quả giảm stress là có thực khi sinh hoạt phòng the. Nhờ sự phân tán của nhiều hormone vào máu, đôi bạn tình có thể tiến tới sự hưng phấn. Cortisol làm gia tăng sự cơ động trong máu và giúp kích thích phòng chống stress. Tuy nhiên, hiệu quả của nó rất ngắn.

Tai hại quan niệm “yêu” nhiều mới là đàn ông

Ai trong chúng ta cũng biết công dụng tuyệt vời của hoạt động tình dục. Tuy nhiên, “yêu” quá độ sẽ không chỉ ảnh hưởng đến “bản lĩnh đàn ông” mà còn bất lợi cho sức khỏe của bạn.

Từ “chuyện yêu”…

Chị Hằng (Thanh Xuân, Hà Nội) chia sẻ, để giữ chồng và không cho chồng có cơ hội “ra ngoài” biện pháp tốt nhất là tận thu “đạn dược”, ở nhà no đủ thì sao mà ra ngoài được nữa. Ngoài ra, do có muốn thân hình eo thon mà không cần đến phòng tập thể dục chị càng có động lực để “vắt” kiệt sức của chồng.

“Yêu” có lợi cho cả đôi đường”, chị Hằng thổ lộ. “Yêu” thường xuyên vừa có dáng đẹp một cách nhanh nhất đồng thời khiến cho các cơ, bắp săn chắc, gọn gàng hơn. “Ngày nào tôi cũng đề nghị chồng làm “chuyện ấy”. Tuy anh không nhiệt tình lắm, đôi khi kêu mệt nhưng vì muốn thể hiện là đàn ông nên anh đành phải chiều vợ.

Trường hợp của anh Mạnh thì khác, sau khi cưới anh thực sự bất ngờ về nhu cầu “chuyện ấy” của vợ. Ban đầu anh rất hào hứng và cùng vợ thưởng thức những giây phút ngất ngây, hạnh phúc. Nhưng được một thời gian ngắn, trước đòi hỏi của vợ anh bắt đầu lo lắng nhưng vẫn cố chiều vợ.

Tiếp đó, tần suất “yêu” của vợ tăng khiến anh “sốc” nặng. Nhiều lần, anh Mạnh phải hoãn binh với lý do: “Người anh toàn mồ hôi”, “Hôm nay nhiều việc, anh mệt quá”…

Sau đó, anh chủ động đi khám bác sĩ xem mình có vấn đề gì không? Bác sĩ cho biết, vấn đề chính là ở vợ anh. Anh không dám nói với vợ và cuối cùng, anh đành tìm mọi cách để tránh.

Đối với phụ nữ, những người giống như trường hợp của vợ anh Mạnh không ít, thường thì những phụ nữ trong trường hợp này cho rằng do mình có sức khỏe tốt. Họ ít biết rằng những ham muốn của mình đang dần trở nên thái quá, thành bệnh.

Ham muốn tình dục có biểu hiện của sự thái quá khi nhu cầu ở một người vượt quá khả năng, sự đáp ứng của một đối tác bình thường. Không ít những người mắc chứng này cũng có đòi hỏi vượt quá sức của bản thân. Dù mệt mỏi, buồn ngủ nhưng ham muốn vẫn thôi thúc trong họ. Khao khát này điều khiển và bắt họ phải thỏa mãn nhu cầu. Sự khập khiễng trong nhu cầu gần gũi vợ chồng khiến những gia đình này bất hòa.

….đến sức khỏe
Các chuyên gia cho rằng nếu “yêu” quá độ thì sẽ không chỉ ảnh hưởng đến “bản lĩnh đàn ông” mà còn bất lợi cho sức khỏe…Khoảng 70% các trường hợp vô sinh do “yêu” quá nhiều (nhất là thời kỳ mới cưới), bởi mỗi ngày quan hệ 1 -2 lần liên tục trong 1 – 3 tháng tinh trùng sẽ không được cung cấp đầy đủ số lượng, chất lượng loãng, ảnh hưởng đến thụ tinh.

Theo các nhà nghiên cứu ở Mỹ,những phụ nữ “yêu” ít nhất 2 lần/tuần, cơ thể sẽ giải phóng oestrogen nhiều hơn, giúp da mịn màng, tóc óng … Một nghiên cứu của Đức cũng cho kết quả, nụ hôn nồng nàn với người tình giúp đốt cháy 12kcal. Nửa tiếng đồng hồ âu yếm, mơn trớn nhau sẽ tiêu hao 200kcal. Và những giây phút ân ái bốc lửa sẽ giúp giải phóng ít nhất 400kcal. Ân ái với nhiều tư thế khác nhau cùng với những nụ hôn nồng nàn giúp đốt cháy 1.000kcal…”chuyện ấy” giúp tăng gấp đôi sự trao đổi chất, làm tiêu mỡ và giúp chị em phụ nữ có thân hình eo thon.

Tuy nhiên, các nhà tình dục học Đức chứng minh hoạt động giới tính có thể gây hại cho sức khỏe nếu làm “chuyện ấy” quá mạnh mẽ, quá “liều” thì tác hại sẽ khôn lường. Yêu nhiều khiến cho sự phát triển của “tinh binh” bị giảm sút và không có thời gian để cho chúng phát triển được bình thường.

Điều này sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản vì tần số dày đặc đã khiến số lượng và mức độ bình thường của “tinh binh” không đủ. Sự cọ xát quá lâu ở vùng kín rất có hại, thậm chí có thể dẫn tới liệt dương. “Yêu” quá độ dễ dẫn đến kiệt sức cho cả chàng và nàng làm cho cơ thể xanh xao, suy nhược. Hơn nữa, mật độ quá dày cả hai người sẽ khó đạt khoái cảm vì khoái cảm bị mài mòn.

Không cần phải nói chắc ai cũng biết công dụng tuyệt vời mà chuyện “yêu” điều độ đem lại. Tuy nhiên, lạm dụng nó hậu quả sẽ khôn lường. “Chuyện ấy” vừa phải thì rất tốt cho sức khỏe, nếu quá nhiều có thể gây hại. Không có một mức độ chuẩn cho tất cả mọi người, bởi tình trạng sức khỏe cũng như ham muốn của mỗi người không giống nhau. Tuy nhiên, khi còn trẻ nhiều người rất hay phung phí sức khỏe cho chuyện đó. Nhất là đối với nam giới, tuy nhiên đây là giai đoạn mà họ phải biết bảo vệ sức khỏe nói chung và sức khỏe sinh sản của mình như ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, tránh ái ân quá độ…

Nếu bị vợ tước cạn kiệt “đạn dược” rất có thể họ sợ đến mức không về nhà hoặc trốn nhà thì hậu quả còn nguy hại hơn. Vì vậy, cách giữ tổ ấm tốt nhất của phụ nữ là làm cho ngôi nhà của mình thật sự là chỗ đi về bình yên và hạnh phúc nhất của các đấng lang quân.

Sinh hoạt tình dục quá độ sẽ khiến sức khỏe suy kiệt, sụt giảm về trí tuệ, mất khả năng làm việc. Đàn ông có thể mắc những chứng bệnh như liệt dương, xuất tinh sớm… Phụ nữ dễ bị viêm nhiễm âm đạo, mệt mỏi…Tuy nhiên, để người trong cuộc nhận biết mình đang mắc bệnh là điều rất khó. Vì thế, khi nhận thấy bạn đời gặp phải trường hợp này, hãy nhẹ nhàng góp ý. Tốt nhất, bạn nên đi khám bác sĩ tâm lý khi có biểu hiện bất thường.

Tần suất “yêu” như thế nào là vừa phải?
Không chỉ là vấn đề chất lượng, tần suất cuộc “yêu” như thế nào là vừa đủ cũng là vấn đề rất được phái đẹp quan tâm.

“Chuyện ấy” giữ vai trò đặc biệt quan trọng đối với mối quan hệ, nhất là sau khi kết hôn. Có lẽ cũng bởi vậy, rất nhiều phụ nữ tỏ ra băn khoăn rằng liệu nhu cầu “yêu” của mình có đủ nhiều. Bài viết dưới đây sẽ cho bạn quan điểm đúng đắn về nhu cầu “chuyện ấy” dưới góc nhìn của các chuyên gia.

Nhiều hơn một lần một tháng

Mọi người thường tỏ ra băn khoăn về chuyện liệu đời sống chăn gối của mình có bình thường. Nếu bạn đang trong một mối quan hệ tốt đẹp và cả hai đều cảm thấy thỏa mãn về “chuyện ấy”, bạn hoàn toàn không cần bận tâm xem nhu cầu như thế là nhiều hay ít. Sex là gia vị của tình yêu và hôn nhân, và một khi đã cảm thấy hài lòng về nó, tần suất không phải là vấn đề quá quan trọng. Thường thì ở độ tuổi trung bình 30, bạn sẽ có ham muốn nhiều hơn một lần mỗi tháng.

Một đến hai lần mỗi tuần

Hầu hết các cặp vợ chồng mới cưới đều làm “chuyện ấy” đều đặn khoảng 1-2 lần mỗi tuần. Nếu chuyện chăn gối khiến cả hai cảm thấy thoải mái và không gây ảnh hưởng gì tới sức khỏe cũng như sinh hoạt hàng ngày, tần suất như thế có thể coi là phù hợp. Mức độ quan hệ có thể nhiều hoặc ít hơn, miễn sao bạn không gặp vấn đề gì với số lượng và chất lượng thì nhu cầu vẫn là ở mức bình thường. Các vấn đề trong “chuyện ấy” thường xuất phát từ bất đồng quan điểm, nhu cầu khác nhau, trục trặc trong mối quan hệ, hay chuyện con cái,…

Nhu cầu của mỗi phụ nữ là khác nhau. Rất nhiều phụ nữ trong độ tuổi 30, 40 không quan tâm nhiều đến tần suất mà mong muốn đời sống tình dục có chất lượng.

Ba đến bốn lần mỗi tuần

Rất nhiều nghiên cứu cho thấy không ít các cặp vợ chồng ở độ tuổi 30 – 40 vẫn có nhu cầu làm “chuyện ấy” khá dày, ba lần mỗi tuần, một số ít còn lên tới 4 lần. Nhu cầu tình dục lành mạnh phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố liên hệ mật thiết với nhau: sức khỏe cơ thể, trí óc và tình cảm. “Yêu” nhiều không gây hại, nhưng với tần suất quá nhiều để ảnh hưởng tới một trong 3 yếu tố trên là điều rất không nên. Bạn nên tùy thuộc vào hoàn cảnh cá nhân mà có quyết định phù hợp.

Bình luận

Làm sao để đụ được lâu ???
Chỉ cần 5 phút luyện tập mỗi ngày sẽ giúp bạn kéo dài thời gian quan hệ lên 60 phút và lâu hơn nữa